【找教练】技术和实战分家,越练越没气儿!

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发布时间:2018-10-08 10:27

【找教练】技术和实战分家,越练越没气儿!-乒乓国球汇

2018-10-08 08:56来源:乒乓国球汇

原标题:【找教练】技术和实战分家,越练越没气儿!-乒乓国球汇

@吉祥鱼:找教练+请指点一下我这个拉上旋动作,好像错误不少。

信心不足

你的正手其实很不错了,你的问题可以说明两点:

一、你对自己的技术水平信心不足,没有客观的分析自己。

记住!打球一定要对自己有信心,这是非常重要的。积极的态度,对你提高水平起到至关重要的作用。

赛练分家

二、你把技术和实战分开了。我想你肯定是在实战中不知道运用什么技术、战术去赢你的对手,造成你觉得自己哪都不好。

其实你练会一到两种战术,在比赛当中大胆的去运用,当然在这些战术里一定把你的优势技术利用上。比如你的正手拉球还可以,就要研究一套发球抢攻的战术,这样才能在比赛中克敌制胜,你慢慢就对自己有信心了。

技术上我只能给你提一些简单的建议,练球时要有轻重力量转换的能力,以及拉下旋球的能力。我想有了这两点你的正手会更具有威胁,至于其他技术再慢慢练。

你也想问?……

范向东,原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助教,输送过两名队员到国家队。现为私人教练,尤其对乒乓球心理学有过人研究。返回搜狐,查看更多

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